Рубрика: Статьи

svCRiFo1e4s-800x448

Первый триатлон: 11 правил успешного старта

Поздравляем! Вы решили попробовать себя в триатлоне. И это достойно уважения. Решить для себя, что ты сможешь это преодо- леть — уже пол дела. Но впереди еще много деталей, которые необходимо знать!  1. Заправьтесь! За...

QW5A4828

Фестиваль по плаванию «Без Границ» среди юношей и девушек

03 декабря в г. Запорожье прошел фестиваль по плаванию «Без Границ» среди юношей и девушек 2000-2001; 2002 и младше, а также для спортсменов с особыми потребностями. В фестивале приняли участие 86 спортсменов из г....

annavess

ПОЛОЖЕННЯ про проведення всеукраїнських змагань з триатлону (акватлону) на прези спортивного клубу «ТриСпорт»

І. Цілі та завдання. Змагань проводяться з метою: популяризації триатлону в місті; підвищення спортивної майстерності; виявлення сильніших спортсменів. популяризація здорового образу життя у населення ІІ. Строки та місце проведення. Змагання проводяться 17-18 грудня 2016...

maxresdefault

ИСКУССТВО ВОССТАНОВЛЕНИЯ ИЛИ КАК ЕЗДИТЬ БЫСТРЕЕ, ПРИКЛАДЫВАЯ МЕНЬШЕ УСИЛИЙ

Часто прогресс спортсмена зависит не от таланта, а от времени, уделяемого тренировкам. Но если вы можете тренироваться не более 7–10 часов в неделю, можно воспользоваться стратегией интенсивных тренировок и качественного восстановления. Отдых и выносливость...

KAILUA-KONA, HAWAII - OCTOBER 9:  during the Ironman World Championships in Kailua-Kona, Hawaii on October 9, 2009. Considered one of the most grueling races in the world, competitors must brave 95 degrees temperature and 90 percent humidity to complete a 3.86 km swim, 180.2 km bike, and a 42.2 km marathon with in an 17 hour time cutoff to be called an "Ironman". (Photo by Donald Miralle)

КАК ДРАФТИНГ СТАЛ ЛЕГАЛЬНЫМ

С развитием и популяризацией триатлона росло и число элитных триатлонистов, которые могли серьёзно соревноваться, и романтическая концепция массовых стартов, где все стартуют одновременно, их не прельщала. Такие старты давали возможность злоупотреблять драфтингом — то...

peloton-lors-9e-etape-tour-italie

Как ехать в пелотоне

Пелотон – это большая группа гонщиков, в которой их слишком много, чтобы ехать упорядоченно. Так как не существует единства в том, каким должен быть порядок, каким должен быть темп, и как быстро гонщики в...