ТриСпорт Blog

svCRiFo1e4s-800x448

Первый триатлон: 11 правил успешного старта

Поздравляем! Вы решили попробовать себя в триатлоне. И это достойно уважения. Решить для себя, что ты сможешь это преодо- леть — уже пол дела. Но впереди еще много деталей, которые необходимо знать!  1. Заправьтесь! За...

QW5A4828

Фестиваль по плаванию «Без Границ» среди юношей и девушек

03 декабря в г. Запорожье прошел фестиваль по плаванию «Без Границ» среди юношей и девушек 2000-2001; 2002 и младше, а также для спортсменов с особыми потребностями. В фестивале приняли участие 86 спортсменов из г....

UiC6J1-igl0

Поздравляем с 60-и летним юбилеем замечательного тренера Сагач Сергеея Семеновича!

Поздравляем Сергея Семеновича с днем рождения, благодарим за столь сложный тренерский труд, желаем крепкого здоровья, огромного счастья, громких побед воспитанников, новых перспективных ребят, постоянных успехов, невероятной удачи, любви, благополучия, блеска в глазах, радуги в...

annavess

ПОЛОЖЕННЯ про проведення всеукраїнських змагань з триатлону (акватлону) на прези спортивного клубу «ТриСпорт»

І. Цілі та завдання. Змагань проводяться з метою: популяризації триатлону в місті; підвищення спортивної майстерності; виявлення сильніших спортсменів. популяризація здорового образу життя у населення ІІ. Строки та місце проведення. Змагання проводяться 17-18 грудня 2016...

maxresdefault

ИСКУССТВО ВОССТАНОВЛЕНИЯ ИЛИ КАК ЕЗДИТЬ БЫСТРЕЕ, ПРИКЛАДЫВАЯ МЕНЬШЕ УСИЛИЙ

Часто прогресс спортсмена зависит не от таланта, а от времени, уделяемого тренировкам. Но если вы можете тренироваться не более 7–10 часов в неделю, можно воспользоваться стратегией интенсивных тренировок и качественного восстановления. Отдых и выносливость...

KAILUA-KONA, HAWAII - OCTOBER 9:  during the Ironman World Championships in Kailua-Kona, Hawaii on October 9, 2009. Considered one of the most grueling races in the world, competitors must brave 95 degrees temperature and 90 percent humidity to complete a 3.86 km swim, 180.2 km bike, and a 42.2 km marathon with in an 17 hour time cutoff to be called an "Ironman". (Photo by Donald Miralle)

КАК ДРАФТИНГ СТАЛ ЛЕГАЛЬНЫМ

С развитием и популяризацией триатлона росло и число элитных триатлонистов, которые могли серьёзно соревноваться, и романтическая концепция массовых стартов, где все стартуют одновременно, их не прельщала. Такие старты давали возможность злоупотреблять драфтингом — то...

14717101_1794236520864540_3817793514077610659_n

Этап Кубка Мира по триатлону в Южной Кореи

22 октября в Южной Кореи прошел этап Кубка Мира по триатлону на спринтерской дистанции. Борьба была до последних метров. Спортсмены нашей страны также не остались в стороне, Юлия Елистратова финишировала на 8 месте, Иван...

14713701_1791048674516658_5997294900667384909_n

Сборы в Южной Кореи

Прощел недельный сбор на олимпийской базе Южной Кореи. Отличные условия и место расположения базы позволило ребятам беззаботно подготовиться к предстоящему старту. Было проведено несколько совместных тренировок вместе с Корейской сборной, все остались довольны. Завтра...

14560025_1784023405219185_3760975651202458188_o

Чемпионат Украины по дуатлону в г. Житомир

1-2 октября г. Житомир принимал Чемпионат Украины по дуатлону. Наши ребята Александра Павлова и Валентин Мариевский завоевали бронзовые награды среди юношей. Во второй день в эстафете микст среди юношей Александра Павлова, Валентин Мариевский, Анастасия...

krossovki-asfalt-02

Краткий гид по покрытиям для бега

На каких покрытиях можно бегать без вреда для здоровья, а какие принесут только вред и их стоит обходить (ну, или оббегать) стороной. У бега много преимуществ перед другими видами спорта: скромный минимальный комплект экипировки,...